卧室很暗能住吗?

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从科学的角度来讲,人睡觉最合适的亮度是8瓦/平方米的亮度。所以,一个15平方米左右的卧室,需要的照明功率应该在120瓦左右。 那么,如何利用现有的装修灯具提高卧室的亮度呢? 可以改造一下现有灯的位置和数量。如床头灯需要两个,一个作为睡前阅读用,一个作为夜灯用;床边可以放一个小台灯,方便起夜或半夜上厕所使用。

现在的装修普遍都存在床头灯位置不合理的问题。很多人家床头只装了床头柜,这样的设计会让房间变得更暗。如果将两个床头灯搬到床头两边,哪怕只用一个台灯作辅助光源,也能让卧室瞬间亮起来。 如果觉得装两个太浪费,可以试试在灯上加一个可调节光的灯罩。这样光线会更聚拢一些,也能起到很好的照明效果。当然,如果用这种方式,最好选择一个可以调光度的LED灯光源——因为LED是有驱动电路的,虽然亮度低,但是能耗低,也非常环保。

还可以在天花板上挂一个led灯泡,利用其无影灯的特点,作为主照明灯具。不过要注意选择散热性好的灯。

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