卧室适合放茶叶吗?
当然可以,但是一定要避免茶的气味过于浓烈,否则可能会影响睡眠质量。 不过如果你已经是一个老茶客了,在卧室里放置一套茶具,定期泡上一杯好茶,享受独处的静谧时光,岂不美哉? 当然,你也可以将喝剩下的茶叶直接放置在卧室中,利用它们的吸附作用去除异味、净化空气。但需要注意的是,千万不要把刚冲泡过的茶叶直接放在床上,因为残余的茶碱具有刺激性,万一入睡后头部突然过度充血可能反而会影响健康。
其实,最方便简单的除味方法还是利用茶叶的功能性成分——多酚类物质,清洗一下床单被套就可以了。具体方法是:在水中加入少量茶叶,浸泡十分钟后再进行洗涤,这样就能有效去除上面的尘螨和过敏原。
除了卧室之外,在客厅或者书房放置一盏香薰灯,随着光线变化和青烟缭绕,既能让整个空间更具意境之美,又能平缓情绪,让人静下心来。若是能在灯光下翻开一本喜欢的书,倒上一杯浓香四溢的花茶,享受静谧的阅读和时光,岂不是妙极了! 当然,如果你不想投入太多资金购买昂贵的家具和摆件,也可以尝试其他替代方案。比如可以在床头摆放一个小巧精致的台灯,在书桌上放置一个造型各异的小摆件等等。通过这种“移花接木”的方式,同样能达到提升气质的作用。