晚上睡觉需要通风吗卧室？
需要的，因为人体新陈代谢会产生有害气体和皮肤分泌物。我们每天都会洗脸洗澡，但很多人忽视了枕巾和被褥也需要清洗。长时间不清洗的枕巾和被褥上可能会滋生大量的细菌、螨虫等过敏原。 另外，除了睡眠卫生外，我们平时也要注意开窗通风。
在睡眠中，我们呼吸量比平时多15%左右，在睡眠过程中，我们一定要勤开窗，保证室内空气的流通。 可能有些人会有这样的疑问：“在窗口安个风铃，晚上开窗的时候，风铃会响，声音会不会吵到我的邻居？” 其实，风铃的声音在我们可接受的范围内（低于60分贝）。而且风铃在启动后，随着气流的变化，它的声音也会随之变化。因此不会一直保持一个音量。
当然，如果风铃被大风吹动，发出“嗡嗡”的声响，这时我们可以把窗户关上。