卧室里面养点什么?

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个人经验之谈,卧室不要养花。 为什么呢,有两个方面,一个是花香会影响睡眠,另一个是花会吸收氧气释放二氧化碳。 以前家里养了好些花花草草的,后来搬了新家之后,就在阳台上种了一棵金银花,一盆君子兰还有几盆多肉植物。 这棵金银花一直长得很好,每年春天都开满了花的,香气扑鼻,所以每次开花我都特别高兴。不过自从今年五月搬到卧室,好像就不怎么开了....(不知道是不是光照不足的原因) 但是,问题出现了,我每晚睡觉都会闻到一股香味,这种香不是从鼻子里进去的,而是直接从大脑里闻到的,那种头晕晕乎乎的感觉让我晚上很难入睡,总觉得自己没有睡够。然后白天又特别想睡觉,整天迷迷糊糊的。因为一直在网上查关于花香影响睡眠的资料,所以也发现了很多关于这个问题的研究文献,这里给大家粘贴一段比较可信的解释。 我们人类是靠嗅觉来识别花的气味的,而我们呼吸道的一个部分叫做筛鼻孔,它是由许多弯曲的软骨片组成的,这些软骨片上有许多大大小小的孔,而这些孔的大小和形状能够使我们吸入鼻子里的气体通过鼻子的时候,把一些气味物质带走,这样我们才能闻得见气味。

当我们睡觉的时候,虽然眼睛是闭着的,但筛鼻孔还是能闻到气味的,特别是刚入睡前和即将醒来时的几分钟,这个时候如果香气太浓的话,肯定会影响到我们的睡眠。 所以建议卧室不要在养花了,如果真的喜欢花卉,可以放在阳台或者客厅。

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