卧室是几米乘几米?

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一、关于卧室的大小 人的睡眠占据人生1/3的时间,所以睡眠的环境很重要,那卧室到底该设计成多大呢? 首先我们要知道房间的面积和床的尺寸有很大关系。

一般人的认知里,睡觉需要的面积至少60cm*200cm,但这个数据其实是很不科学的。 人在睡眠时,由于肌肉完全放松,身体可能会变形,如果睡觉时一个姿势长时间不变,很容易对脊椎产生不良影响。

有研究调查表明,一个身高175体重正常的人,侧睡时头-肩-臀的长度应大于80CM;双脚并拢后,膝盖不能触地。否则就有可能是睡姿不当引起的腰酸背痛。 当然,这个数据只是最低标准,如果房间足够大,这个数据可以放宽到65cm或者70cm。 除了尺寸,卧室的长宽比也可以改变。比如有的人喜欢把卧室布置成宽敞明亮的效果,那么可以把墙壁尽量往边上挪,留出更多的室内空间。

二、如何规划卧室 了解了卧室应该有多大之后,接下来就要考虑如何将这个区域合理规划了。 一般情况下,卧室需要含有下列这些功能分区:

①休息区——提供舒适的床上用品,放置柔软、舒适度高的枕头,铺上亲肤的床单被罩,给人温馨感;②个人物品存放区——根据个人的日常习惯,放置常用及应急物品,如床头柜上放置手机充电器、台灯,墙上的置物架上摆放日常的护肤品等;③学习工作区——考虑到现代人普遍有在卧室学习工作的需求,可以在卧室一侧设置简易的工作区,这里可以放置电脑、书架以及常用的文具用品等;④休闲区——想要拥有一个完美卧室,少不了要留出一个放松身心的区域,在这里可以阅读、喝茶、聊天,享受一个人的静谧时光或甜蜜的二人世界……⑤卫生区——卧室必须要保持干净的清洁度,因此要预留出放洗漱用品的地方,可以考虑设置一个小巧的梳妆台或是收纳盒,用来放置日常用具,如牙刷牙膏、护肤品、化妆工具等。

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