如何使卧室灯变暗？
可以在灯的开关上动脑筋，现在家庭装修都有主照明（大功率）和局部照明（小功率）之分； 例如：客厅以大功率为主，卧室一般只有床头柜、梳妆台、角落小台灯等需要小功率光源的地方。 所以你可以考虑在卧室只安装一个小灯源，比如可以用手拨动的摇臂灯或者可以调光的筒灯。
这种灯光很柔和，而且光线比较散，不刺眼，也不会出现阴影。 另外，你也可以通过装饰灯具的方式来改变房间亮度。 用低矮的灯罩（尽量挑选有凹槽设计，便于聚光）来代替原来的吊灯哦！
不过要提醒楼主的是：如果卧室不是特别高，尽量不要用吸顶灯或吊扇来做室内装饰。因为天花板离我们的头顶太近了——过于明亮或昏暗的顶灯会给我们眼睛带来负担(长时间在明暗交替的环境中很容易诱发视力下降)。