在卧室点香薰好吗？
不好，除了有损健康，还会影响家人的睡眠！ 首先，点燃的香薰可能引起呼吸道方面的健康问题。 有资料显示，一些过敏体质的人对香料过敏；有些敏感的人对于精油中含有的异杂醌类化合物，也会有过敏反应；而且，香味过于浓郁可能给呼吸造成刺激。 所以，如果你或者你的家人是过敏体质，最好不要点香薰了。
其次，长期点香薰会影响人的睡眠。 虽然，我们平常所闻到的香味其实都是人体嗅觉器官不断接受不同气体信号所产生的“主观感觉”，但人体对气味的感知是有“临界值”的，超过了这个“临界值”，就会对人体产生负面影响。 有研究证明，人们长时间吸入香薰的话会导致睡眠变浅、容易醒来、睡眠不足等。 如果非要使用香薰，建议选择含有天然植物提取成分的熏香剂，并且不要放在卧室里。
最后，不正确的点香薰方法也会带来隐患。 用蜡烛点燃香薰精油进行熏香时，如果周围密封不好，燃烧时的氧气不足，那么很容易因为不完全燃烧而导致一氧化碳中毒；如果将香薰剂直接涂于皮肤上，而没有进行适当的稀释，也可能会产生毒性反应。 所以，正确的做法应该是先清洗皮肤表面的油脂，然后将香薰精油用基础油适当稀释，再涂抹到皮肤上。