卧室噪音多大？
这个问题我终于可以有资格来回答了，之前做家居文章的时候，总是有读者问我是几级隔音房，当时我只能打哈哈糊弄过去，现在终于有机会自己亲身体验一下了！ 先说环境说明：本人住在上海某老小区六楼，楼上无装修无改动了。
第一天晚上九点：和男朋友视频通话聊天大概一个小时，声音外放，感觉能听到自己说话的声音，有点吵；
第二天晚上十点多：跟同事语音通话聊一个小时天，同样感觉到背景音有点吵； 第三天晚上八点多：跟同事微信文字聊天一小时左右，没有任何问题； 第四天晚上九点多：跟闺蜜通话聊天两个小时左右，没有明显噪杂感；
第五天晚上七点多：陪朋友打游戏（英雄联盟），五人都戴耳机，音量调节到刚好可以听见，完全没有影响； 第六天傍晚：和男友在客厅看球赛(德甲)并正常聊天，声音不大，但是距离卧室门1米左右就能很明显的感受到躁声（特别是足球解说的那种嘶吼声）。 为了进一步测试，特意找了几部有声小说（知乎专栏、公众号都有），直接放在床头充电，音量开到四分之一左右，睡前听一会。
第一夜：基本没影响 第二夜：有一点点影响，但是可以忍受 第三夜：有影响，不能完全忍受 四天后，因为快搬家了，所以把床搬到了客厅…… 然后就开始了无休止的噪音之旅——
白天基本上没有什么问题，可是到了晚上…… 他妈的，一关上门，楼上脚步声立刻就涌进耳朵里了，根本不敢开电视或者用其他电器，怕被父母发现。每天晚上睡觉都是迷迷糊糊中听到他们关门才安心睡去。
那几天刚好是欧洲杯，每晚都是顶着巨大的心理压力睡觉…… 那段时间真的是痛苦极了，又不敢买降噪耳机，也不知道有没有用，天天都在网上搜索相关的信息。直到看到这篇问答，马上买来试了一下，目前看来已经是彻底拯救了我的睡眠，实在是太感谢了！