卧室床高好不好？
1、卧室床的高矮没多大关系，一般床垫的高度为40厘米左右，而大部分家庭的房屋层高都在2米9以上（3米6以下的卧室其实很少），所以完全不用担心卧室床高了这个问题，除非你的卧室特别狭小，导致睡眠空间不足！ （补充个冷知识：正常情况下，人体仰卧时，脊柱能自然弯曲，背部肌肉和韧带能充分放松；如果侧卧时，髋骨和肩关节不互相挤压，颈部和腰部的韧带也能保持自然松弛状态。只有保证了这些，才能确保睡眠时的健康态。这也是为什么床垫一定要软而不塌的关键所在）
2、很多人会觉得床头靠墙会有安全感，但其实在睡梦中，人会自动转向有床头的一边，头部也会很自然的向后倾斜，所以枕头的高度比床头靠背的重要性更重要。 对于高度没把握的朋友，小西建议，枕头的高度和自己的拳头差不多就可以了。
3、很多人会有在床头摆放台灯或是手机充电插头的情况，这些电器的辐射可不像电脑那样能距离远一点就行，它的辐射其实是持续性的，对人体的伤害也是累积的。 所以为了安全起见，建议大家把上述东西都搬离床头，也不要在床头堆放太多杂物了。