跑步机可以放在卧室吗？
曾经买过一台跑步机，就是因为它体积小，放客厅怕占地，想放到卧室去。但是用了不到一个月就送给朋友了，因为实在太吵了！ 每天夜晚，我关着窗户，顶着空调，声音开得最大也就勉强能听见那个音乐……而且跑起来震动整个房间都能感受到，别说在床上抖动的感觉了；早上起来耳朵嗡嗡作响，头也有点痛。
最后送掉的原因是我朋友说它太吵了（其实我觉得还好），影响他们睡眠，让我不能再放卧室里了… 所以啊，还是别放卧室里。如果非要放，至少要注意这几个问题：
1、买噪音小的机器。现在市面上有很多静音的跑步机，价格虽然稍微贵一些，但是使用起来就不会影响到休息了。
2、安装减震垫。很多跑步机会自带减震装置，我们可以在下面加一个减震垫，效果会比直接跑在地板上好很多。
3、做好隔音措施。这个就不用多说了吧，既然都已经用减震垫了，那就再花点心思做点隔音工作。比如说，可以用布把音响给缠起来，这样音效会减弱很多。或者贴个隔音壁纸什么的。