卧室灯光太亮怎么办？
买几个LED灯泡，自己换。 或者，简单用窗帘遮光也是可以的啊~ 想再省一步的话，直接把床移到没光源的那边睡好了…… 不就是睡不好么，我还就不信了，我还能被一盏灯打倒！ 哼！（傲娇脸） (○’ω’○)
但是，如果已经买了很贵很好的乳胶枕、枕头套、棉被、羽绒被什么的，那就没必要改来改去了，因为光源不是导致你睡眠不好的根本原因。 一盏灯而已，至于嘛… 小小的一盏灯，却拥有如此大的能量，能影响人的睡眠——真是不敢相信。 不过，既然它有这么大的威力，那么我们就可以好好利用起来，让它为我们服务。
比如，把它改装一下，变成床头灯。 这样，光线就会比较柔和，不会这么刺眼——当然，如果你还是觉得太亮，可以再加一个遮光布之类的东西咯～
又或者是，把灯具改成智能的。 这样，你白天夜里都可以控制房间的光线强弱了。 而且，现在有很多智能照明系统，都是可以通过手机控制的哦。 比如说，海尔智家APP： 这个APP里有“场景”功能，打开这个功能后，就可以设置不同的“场景”模式，然后根据需求来调控室内光照环境了。 比如说，晚上想睡觉了，就可以直接点击“睡眠”模式；
白天想开个会，就直接点击“开会”模式，调亮灯光； 中午想休息一会儿，就点击“午休”模式，调暗灯光。 这样，每次需要的时候，都可以随心所控制了。
除了智能改变灯光外，还可以借助其他工具。 比如说，准备一个可调节台灯。 如果卧室照明主要靠一盏主灯的话，就可以在地面或其他地方，增加一个小巧的可移动台灯。 在你需要的地方，把它挪过去，照亮你该照亮的区域就好了。 这样既能解决卧室亮度问题，又能方便使用。 是不是很赞呢？！