卧室开窗好吗？
如果卧室面积较小，且没有开窗的窗户的话，可以通过安装通风扇来起到换气的作用； 如果有开窗的话，最好还是保留下来，毕竟天然风是最自然的空气循环方式。 当然，如果有条件换掉现有的窗户，重新设计成更合理的布局是最好不过的了。 下面来说说如何利用开窗营造最佳的睡眠环境。
1、选择好合适的床的位置 根据人体工程学原理，床摆放的位置要尽量靠近床头墙，因为离得太远，半夜起床会不方便。 另外，床头靠墙比侧睡更好。 2、合理布置床边空间 在床边放置床头柜和台灯是很有必要的，方便晚上取用物品与照明。但要注意不要放置太高太低的家具，以免影响睡眼。 同时，在床头两侧各放一个床头灯，亮度可调节的灯光效果更好，能避免眼睛适应不了突然变化的光线。如果是喜欢早起或熬夜的人，还可以考虑在床头柜上放个闹钟，这样就不用下床去拿手机查看时间了！
3、窗帘要选对 很多卧室都有飘窗，如果觉得阳光太刺眼，可以选择厚实的窗帘挡住光线；如果想要保持卧室明亮，选轻薄的窗帘就可以啦~ 除了窗帘，还可以用其他道具来辅助营造理想中的睡眠环境——如挂床尾帘、放遮光垫等，都能达到很好的效果。