榻榻米上要铺地板吗?
以前,我们公司租的写字楼是没有地暖的,冬天进办公室是要穿鞋套的…… 后来,我们搬家了,新办公楼有地暖…… 但是,我们并没有把所有办公室都改造成地热房屋——因为有些房间以后可能不需要。于是,一些没有改造的地暖房间,就成了“特殊”的房间。
比如,我们在其中一间没有改造的地暖房间里,设计了一间日式风格的和室。和室的入口做了推拉门,里面是榻榻米,可以席地而坐,也可以躺下来休息。 为了搭配和室,我们在走廊里特意设置了能踏进去的鞋柜,穿上鞋子才能进入和室。 而在另一间没有改造的地暖房间内,我们设置了一个带阳台的书房,通过增加隔断的方式来区分空间。书房内部除了常规的家具外,还根据日式的装修风格,特地摆放了一张竹制的桌子,配上两个藤编椅和一个收纳柜,看起来非常有韵味。
当然,在榻榻米上睡觉也是可以的,但是要注意一些问题。
首先,从安全性考虑,卧室里面的床高度最好不要超过30cm,而榻榻米则是“床中床”,如果上面铺的床垫太高,对脊椎造成压力,容易伤害到腰部。 如果一定要使用过于高的床垫,最好在软垫下加铺一床被褥,这样可以起到一定的缓冲作用,保护腰部不受损。 从透气性考虑,人的头部是人体唯一一个有头颈关节的地方,颈椎有一节是向后凸的,而头顶部又是所有人体穴位最多的地方之一。睡姿应该尽量保持仰卧或侧卧,不要过度枕着枕头睡觉。而如果使用了高枕或者太低、太软的床,都会使颈部张力增大,很容易产生头晕、头痛、失眠、耳鸣等脑功能不稳定的现象。 而对于想要生育的孩子来说,过高过硬的枕头会影响孩子颅脑发育。
还要注意床上用品的选择。除了枕头之外,最好的床垫应该是具有较好的支撑性,能够承托住人的脊椎。而床上盖的被褥最好选择透气性好、轻薄柔软的被子,这样更有利于健康。 最后需要提醒的是,无论是使用高营养的枕头还是舒适柔软的床垫,都要注意定期更换,以免细菌病毒繁殖。