客厅需要厚窗帘吗？
厚窗帘适合装修风格厚重繁琐，居住在高楼层、有小孩子的家庭。薄窗帘相对淡雅、清新，更适合现代主流装修风格，也适合楼层较低、窗外有电线等影响视线问题的家庭。
厚窗帘遮光性好，即使关上纱帘，房间也很暗，适合对睡眠质量要求高的人，可打造类似酒店的睡眠环境，有助于快速进入梦乡。薄窗帘透光性强，白天即使拉上纱帘，光线也很充足，感觉不到夜幕降临，能有效缓解因冬季日照减少引发的抑郁情绪，特别适合北半球中高纬度地区。
从健康角度讲，厚窗帘虽然能遮挡更多来自外部的光线，让房间变暗，有助于提高褪黑素分泌，让睡眠更深入、彻底，但与此同时，也造成了室内光线变弱，影响维生素D的合成，易引发抑郁等不良情绪。薄窗帘虽透光性好，日照足，有利于维生素D合成，但它无法打造幽暗的房间，可能影响褪黑素分泌，让人睡不安稳。