卧室安床要怎么方向?
1、卧室不可布置得琳琅满目,过度华丽。这样会使主人产生一种视觉疲劳感。
2、卧室光线应该柔和,不宜过亮或过暗。如果灯光过于闪烁,会造成神经衰弱;而假如光线太暗,则容易让主人变得懒惰和情绪低落。所以最好的方法是,选择一个光线较柔和的灯泡,并使用灯罩加以保护,或者在床头边留一个小台灯作为辅助光源。当然,如果有个大大的落地窗是最好的了,白天阳光充足,睡前也可以拉上百叶窗帘避免强光。
3、从色彩心理学的角度来讲,不同的颜色会对人的心理产生不同影响——比如,暖色调(红色、橙色等)会刺激神经系统,令身体释放兴奋激素;冷色调(青色等)则会使人感到冷静、安稳。在装修卧室时,可以选择自己喜欢的颜色作为主色调—但不要过分鲜艳,否则会影响睡眠。另外,除了墙面和地面外,还可以利用窗帘、床单、靠垫、枕套等纺织品来调整颜色比例,制造温馨感。
4、为了达到更好的睡眠效果,床上用品的选择也很重要。最外层应该是厚度适中、保暖性强的被子,最好含有一定的蓬松度,比如羽绒被就是不错的选择。其次,还应该有柔软舒适、透气性好的床垫,以及透气性好、柔软度和厚薄度适中的被子。 除了上述物品,还有卧室里的陈设,比如装饰画、灯具等,虽然用不着太过讲究,但一定要保证其质量。毕竟,只有保证了一个好的睡眠环境,我们才能有一个好的精神状态去上班学习!