卧室适合什么灯形状？
1、卧室的灯光颜色，一般建议选择暖色调的灯具，因为人在睡眠的时候，大脑处于放松状态，冷色光会让人身体产生紧张感。 因此在选购灯罩的材质时，也要注意，最好选择透光性强的布艺吸顶灯和壁灯；或者采用黄色灯泡的玻璃或塑料灯具，这样能让房间看起来更温馨一些。
2、至于灯光的亮度，一般来说不需要太明亮，否则会刺激眼睛。如果光线过于昏暗，又会影响睡眠质量。合适的灯光亮度应该保持均匀分布，并且通过调节光源的亮度来适应卧室的不同使用需求。
3、在营造卧室氛围上，除了一盏主灯，还可以利用落地灯、台灯以及射灯等辅助光源，从不同角度、不同光线强度去照亮整个房间。 但要注意的是，这些辅灯的光源千万不要直接照射到人的脸上，以免引起脸部皮肤加速老化。 另外，有些小伙伴习惯在床头柜上放置电子产品，如手机、电脑等，这时可以在床头增加一个LED台灯去照射这些电子产品的屏幕，防止近视眼的发生。
4、除了上述要注意的灯具选择，还有灯管的选择也很关键。目前市面上大部分灯管都是使用荧光粉作为发光材料的，这种灯管发出的光线比较柔和，可以有效地减轻长时间用眼造成的疲劳；还有一些LED灯管的透射率也较高，可以有效避免刺眼的强光。 在购买灯管用的时候，不妨仔细观察一下，看看它的反光膜是不是光滑的，有没有划痕或颗粒，如果有的话就不要购买了，因为这会影响使用的寿命和质量。