卧室灯带怎么选择颜色?

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我们要知道卧室主要功能就是睡眠休息的地方,所以光线一定要柔和,否则会影响我们的睡眠;另外,有些小伙伴喜欢在床上看书、玩手机,灯光太刺眼也容易造成眼睛疲劳。卧室主灯的颜色要选择暖色调,灯光要柔和不刺眼。 灯带作为辅助照明工具,安装位置和光源色温也很有讲究。 通常来说,灯带适合安装在床头两侧或床下方,使用场景包括起夜(晚上上厕所)、床头阅读、衣物整理等。因为人的大脑对光线很敏感,在黑暗中突然亮起来会刺激大脑导致兴奋,所以在卧室中安装的灯带最好是缓慢亮起的,这样就不会影响我们的睡眠了。

至于灯带的光源色温,我们最好选择3000-5000K之间冷色系,因为这个色温范围的光线给人感觉是比较冷静、理智的,更适合在工作学习时使用;如果选择6000K以上的高亮白色光,虽然看起来会非常明亮,但对眼睛的刺激很大,长时间在这样的环境中学习很容易疲劳。所以,大家在挑选卧室用的灯带时,千万要注意光源色温的选择哦!

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