有没有那种卧室设计的?

时佩颖时佩颖最佳答案最佳答案

装修了3套房子,总结出的50条经验! 每一条都是干货,建议点赞收藏起来! 1、不要买太大的床,一个人睡2米宽的床就差不多了,太大的床会浪费空间,如果家里面积小的话就更没必要买太大的床了。 2、卧室里千万不要放垃圾桶,灰尘多不说,细菌病毒也多,对身体健康不利。 3、卧室的灯光尽量装得柔和些,不要太刺眼,否则会影响睡眠。 比如可以使用黄光的LED灯,灯光不要太亮,亮度要适中。

4、房间太暗可以安装一个小瓦数的手电筒,用来找东西很方便。 5、选择适合自己的枕头,高度、柔软度都要适合自己颈椎的。高度太低的枕头会导致颈部肌肉僵硬,影响新陈代谢,导致头痛、头晕、失眠等情况出现。

6、床头边别乱堆杂物,这样做会影响睡眠,而且很杂乱。 7、卧室里一定要常开窗,保持空气的流通。

8、想要拥有更好的睡眠质量?那房间最好要选择带遮光的窗帘,这样早上就不会因光线太强而醒了。

9、喜欢早起的人,可以选择悬挂式闹钟,这样的闹钟声音不会太大,也不会干扰到他人。(千万别在床头柜上摆放台灯和闹钟,万一起床太早,灯和闹钟都亮了,会很容易影响睡眠)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!