卧室适宜放电脑吗?
1.可以是可以,但是最好不要放在床头附近 2.电磁辐射是客观存在的,但是只要不过度使用,不要将电脑摆在卧房中正对着头部或胸部,一般是没有问题的 3.除了电磁波,用电脑还有可能会引起近视、颈椎病等问题;而且如果长期使用电脑,会让腕关节、肩关节疼痛,还可能引发抑郁症。所以,还是要注意的。
4. 预防电脑危害的方法: ①注意保持室内空气流通,远离电磁污染。 ②平时多注意眼睛休息,适当补充维生素A、B族和钙等营养素。 ③加强体育锻炼,多做户外活动,呼吸新鲜空气,放松紧张心情。 ④调整键盘高低,合理调节亮度。
⑤工作一小时左右,就起身走动一下,做做伸展运动,放松一下身心。 ⑥注意定期身体检查。 ⑦多吃蔬菜水果,补充人体所需的维生素。
⑧多喝绿茶,多饮茶有防辐射的作用(特别是绿茶)。 因为茶叶中含有茶多酚、儿茶素和维生素C等物质,这些物质都具有抗辐射功能。而且,绿茶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,具有保护眼睛,增强机体抵抗能力,杀菌消炎等功能。