卧室灯多高比较舒服？
个人觉得还是根据自己的身高去决定灯具的高度会比较好，在选购的时候最好自己亲自去试一下，比如： 1.站姿照射高度=灯具安装高度/2+头部最高位置到地面的距离 如果不经常使用灯具（比如：床头灯），那么我们可以把头部的最高点作为参照目标，这个高度是我们平常睡觉的高度，也就是我们躺在床上的时候，头部最高点大概离地也是这个高度； 如果要经常使用灯具（比如：客厅灯），我们就可以把眼睛的高度作为参照目标，因为一般情况下我们买东西都是站在地面去看的，所以可以比身高加一个头部长度。
2.坐姿照射高度=灯具安装高度/3＋坐姿时顶臂长度 在使用灯具时，一般是坐着的居多，这个时候我们可以量一下自己手臂自然下垂时，手指尖部位到头顶的距离，这个长度就是我们选灯具要考虑进去的因素之一了。当然如果空间足够大，我们可以把双脚放在地上，膝盖下面垫个东西，量我们自己大腿跟小腿之间的距离，这个长度和我们上面所说的头部长度差不多就可以了。