卧室为什么总有毛？
要分析毛是什么。 毛，一般来说有两种，一种是生物的毛发，一种是灰尘、纤维等物质的聚集体。 我们睡在毛毯里，毛毯上可能有宠物脱落的毛发；床上可能有人体脱落的发屑，头发；也可能有灰尘颗粒、空气里的浮尘和纤维等等。 但是一般我们都会把生物毛发和人体脱落物分开，因为动物掉毛是个常见现象，家里养个小动物，经常见到毛掉满地都是，而人体脱落的毛发虽然也会掉，但是不会像小动物那样成片成片的掉（换句话就是，一般不会一团一团的）。因此床上的毛大部分应该都是灰尘等的聚集体。
当然，如果床上出现成团的毛发，也应该认真清理，以免螨虫等寄生。 那么，为啥会有那么多毛呢？ 不光是因为我们处在发育期，新陈代谢比较旺盛，皮肤和毛发容易脱落，同时也因为我们每天都在床上“作死”，身体或多或少都会带着疲倦入睡。
人体皮肤表层是角质层，厚度大约0.5～1毫米，由多层角化细胞组成，排列紧密；真皮层位于表皮深层，由胶原纤维和弹力纤维主要构成，具有保持皮肤张力，弹性和抗损伤的作用。还有脂肪、汗腺、毛囊等组织。 人的睡眠有浅度和深度之分，处于浅度睡眠时，各器官功能依旧活跃，新陈代谢加快，体内物质合成与分解都有增加，特别是蛋白质分解加强，如果不及时更换床单被罩，就给了细菌繁殖的机会，加上汗液分泌，如果是不易洗涤的纤维衣物，就容易滋生细菌、真菌和其他微生物，导致人体皮肤分泌物、代谢物和灰尘等等聚集在一起，成为毛发的良好培养基，从而滋生出更多的毛发。 而深度睡眠则能改善这一状况，建议每天保证7～8个小时的睡眠时间。 除了睡眠，其他的生活习惯也会影响毛发生长。比如抽烟喝酒就会影响皮肤的健康状态，使得毛发更加茂盛。而辛辣食物、熬夜也同样是毛囊的大敌！精神压力过大导致内分泌失调，同样会让毛发生长异常。
最后，想要彻底解决卧室“毛”问题，除了做好上述工作外，还要定期清洁更换床上用品。如果是易过敏体质或者家中有小宝宝，最好选择纯棉材质的衣服和被褥，减少对皮肤的刺激。