冬天卧室太大怎么保暖?

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1.增加室内能量收拢 把房间密封好,在能开窗的位置都加上窗帘,没有窗户的南墙也可以贴墙纸或者挂上一副大的画来遮掩,避免热气流失。

2.增加室内温度 在保证空气流通的前提下,可以在房间里多放置取暖器、电热扇等,提高室内的温度。如果有条件还可以在房间里生个炉子来加热。

3.使用暖宝宝、电热毯 提前两天开始使用暖宝宝和电热毯,晚上睡觉的时候打开,这样进入被窝的时候已经是暖和的啦!

4.增加睡衣、床品的保暖性 多穿一层睡衣,睡觉时盖两层被子,或者选用羽绒棉被都是增加保温效果的不错选择哦~

5.做好脚部的保暖工作 可以穿上厚袜子,睡前用热水泡脚,促进血液循环,帮助睡眠的同时还能让双脚变得更温暖。

6.多吃热量高的食物 天气冷的时候可以多吃一些富含糖分的水果和蛋白质高的肉类,提升自身的热量,多吃温热的食物,少食冷饮,多喝热粥都能帮助我们御寒。

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