卧室玻璃窗多？
对于现代人来说，一天中至少有8个小时要在卧室里度过，而卧室里最核心的组成部分就是床。床的质量好坏直接关系到我们的睡眠质量和健康。市面上常见的床主要有木板床、弹簧床、纤维板床、乳胶垫床等几种。 木板床由木板钉制而成，可分为整张木板和组合木板两种。虽然睡起来比较硬，但却能很好地支撑背部，特别适合有脊椎病、骨质疏松的人群使用。但木板床不易清理，且透气性差，如果长期睡觉身体处于一个温度过低的状态，很容易受凉引发疾病。 弹簧床是利用螺旋状排列的弹簧来承受人体重量，使身体各个部位都能得到很好的放松。不过由于弹簧具有弹性，在长时间的使用后可能会发生变形、塌腰的情况，影响使用效果。并且，如果是儿童使用的弹簧床，可能会造成孩子骨骼发育不良。所以建议成年人尽量避免购买弹簧床。 如果一定要买弹簧床，也要选择有加固框架的，或在床上加铺褥垫等方法增加受力点的弹簧床。这样既能保持弹性的作用，又能保证使用的稳定性。 纤维板床是由刨花板或纤维板制成。这类床价格便宜，而且密度较高，轻便。但是，由于表面较为粗糙，可能对人体皮肤产生刺激，导致过敏等情况出现。另外，由于纤维板床易吸水，如果日常清理不到位，可能导致细菌、螨虫的滋生，从而影响身体健康。 所以建议大家不要选择纤维板床。 乳胶垫床是由天然乳胶加工制作而成的。这种材质具有良好的透气性和抗阻尼性，能够有效减少人们在睡觉时出现的压迫感和震动感，起到良好的隔音效果。而且天然的乳胶含有橡胶成分，能够有效的抑制病菌生长，避免传染疾病。 但是要注意的是，市面上的劣质乳胶大多是合成乳胶或者人工合成的DLP乳胶，这些乳胶往往气味重、黏性大，不透气，长期使用会对人体健康产生危害。因此大家在选购时需注意分辨。