卧室床如何选择大小?

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选择多大的床合适,需要考虑的因素主要有三点——人的年龄、身高和体重;房间的大小;以及个人的睡眠习惯等。 人在不同的年龄段生理特征不一样,对床垫的需求也不尽相同。比如刚出生的婴儿,其脊柱是直的,所以应该尽量使用木板床,并且床的周围环境也应保持相对安静,避免噪音影响孩子的发育;处于生长发育期的儿童,骨骼弹性好,不容易受伤,可以选择较软的床垫,但要注意避免让孩子趴着睡觉,以免颈椎受力过大造成后遗症状;年轻人工作压力比较大,肌肉紧张,建议选择稍微硬一些的床垫,有利于放松肌肉,提高睡眠质量;孕妇的床垫要选择柔软且具有足够支撑力的,太硬的床垫会压迫血管和神经,影响血液循环,不利于胎儿成长。 当然,上述都是一般性的建议,具体还要根据自己的实际需求来挑选合适的床。

如果房间面积较小,就不适宜摆放太大的床了,毕竟床的面积越大,就会占用越多的空间,使得本来就有限的房间更加拥挤。对于那些小卧室来说,建议可以选择尺寸较小的床,或者可以选择框架床,这样既能满足睡眠的需求,又不至于让房间显得太过拥挤。

另外,每个人的睡眠习惯有所不同,有些人喜欢仰卧,而有些人则喜欢侧卧。如果你属于后者,那么就要注意床的宽度是否足够,因为侧睡时,肩部及臂部都要承受较大的压力,如果床太窄,就会很难受。 除了以上几点外,我们选购床时,还应注意床的品质问题。如今市场上有各种各样的床,价格也从几百到上万不等,大家在购买时一定要仔细鉴别,尽量选择质量好的产品,以防买到劣质床,损害身体健康。

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