卧室有必要加湿器吗？
1.人体最适宜的湿度是45%-65%，超过这个范围就容易患上疾病或者使疾病的症状更加严重。例如：干燥会使皮肤内水分迅速散失，加速皮脂腺的分泌，从而产生瘙痒、干裂等皮肤问题；长期空气湿润的环境能让呼吸道更加顺畅，有效减少伤风感冒的发生几率。对咽喉炎、支气管炎、哮喘患者来说，保持居室的湿润度是有益的。
2.冬天很多人有睡前泡脚的好习惯，在泡脚水里加上艾叶，更能促进血液循环，起到预防冻脚的作用。而潮湿的空气有助于新陈代谢，皮肤能够更快地吸收营养，并排出体外。对于怕冷的人来说，在卧室里放一个加热的器具，让湿气蒸发，也是一个不错的选择。 3.可以在房间里面养一些绿色植物，比如吊兰、芦荟、铁树等等，不仅能吸附有害气体，还能释放氧气，有利于人体健康。 除了以上几种方法，还可以尝试在房间内使用负离子空气净化机或臭氧消毒器哦~ 希望我的经验对你有所帮助！