住南卧室还是北卧室好?
首先从采光和通风上面来说,南卧室肯定是最好的选择啦! 如果是大房子的话,客厅肯定选南边啊!如果只有个小屋子,那也只能委屈客厅了…但是客厅放电视那边最好还是不要全放南边,留个北边窗也好的嘛~ 卧室就讲究点了,一般卧室里都有至少一个窗户吧,最好是两边都带窗户的,南北各一个,这样可以避免南或北方冬天刮起狂风的时候,房间里面会特别冷……(尤其是住高楼层的童鞋,万一遇到强风天气,北边的窗户没关,一夜吹进一床的灰……)
其次就是从生活方面的考虑啦—— 南方多潮湿,所以北边卧室相对要好一些;不过现在建筑防潮做得不错,这个问题也不像以前那么严重了。 北方多干燥,这问题倒是值得重视。建议铺木地板的卧室选北方,地砖的卧室选南方哦~~因为木地板要是太湿了也会霉变甚至膨胀起来,毕竟也不是所有装修都具备地暖功能的。
还有电暖气片或者空调选什么位置也很重要,如果卧室没有朝阳,又打算用这些来取暖的话,最好选择位于正北或者正南位置的卧室,这样热量才能充分扩散到整个房间哦。 最后讲一个小常识,一般人我不告诉他——其实人的睡眠是有生物钟的,跟地球的自转公转有关系。
研究表明:睡相好的人,一般都能自然醒,即便自然醒了,也不会觉得头疼、脑胀等等。而有一些人,即便时间很早,却怎么都不肯起床,而且头痛欲裂,这种情况,就是所谓“闹钟恐惧症”啦! 有这种病症的人,一般都是顺应了生物钟,让大脑在夜间得到了合适的休息,白天才不愿意醒来。如果你不想有“闹钟恐惧症”的话,一定要根据自己的生理节奏选好睡觉时间。
比如说你一般是凌晨1点睡醒,那么最好的办法就是提前1小时上床,也就是晚上10点就要睡觉,这样才能保证在次日9点到10点之间自然醒来自我调节。 如果你的生物钟是夜晚11点至次日凌晨2点,那最迟千万不要超过1点半睡觉哦!