卧室没阳光好吗？
1、没有阳光的卧室，可以通过人工光源进行补充（如床头灯）；或者挑选带有暖色氛围的灯光，在光线色调上，稍作调整，适当增加温馨感。 2、如果房间整体颜色过于单调，可以选择一些亮色的装饰画、挂件等进行点缀。当然，如果是特别怕黑的人，还可以挑一款好看的床头灯！
3、除了色彩和光线之外，声音也是影响睡眠的关键因素之一哦~ 选择好一点的床品也很重要，因为好的床品会为你营造一个舒适入眠的环境。太硬或者是弹性太大的床铺都会让人睡不着呢～所以，一定要挑一款适合自己的床垫啊！
4、还可以利用植物来净化空气、缓解压力哟~(比如：绿萝、虎尾兰...) 现在很多年轻人都在家里养了一些绿植，其实不仅是能够绿化环境，对于提升睡眠质量也有很好的效果。所以，在卧室放上两三盆绿植，也是个不错的选择呢~