卧室不朝阳好吗？
首先，从科学的角度来分析： 如果房间朝北，或者卧室本身就不朝阳，会有怎样不同的影响呢？ 1.光照时间缩短6小时/天； 2.每天照射到的阳光中，紫外线会减少3%； 3.每年接受的日照时数（无阳光直射）比朝南的卧室少300小时左右，获得的维生素D也会更少。如果人体摄入的维生素D不足，就会影响钙的吸收，轻者导致骨骼发育不全，严重则会患上软骨病哦~ 所以，想要阳光充足，一定要选择朝南的房间！ 除了维生素D和钙，阳光还具有杀菌的作用。有研究发现，暴晒40分钟的太阳可以有效杀灭枕头上的细菌，而阴冷的房间，则需要暴晒600个小时才可以！ 所以，经常把被子拿出去晒晒太阳吧，既能让它“重获新生”，又能预防皮肤疾病呢~
其次，从居住的感觉上来看： 有阳光的房间，给人的感觉会更加温暖、明亮、充满活力。如果卧室朝北，就会感觉比较阴冷、潮湿，长期生活在这样的环境中，很容易让人产生抑郁的情绪呢~ 最后，从装修的角度来看： 因为自然光的穿透能力很强，如果卧室没有朝阳，那么窗帘就必须得选择遮光效果好的布料，比如丝绸、绒布等材质就很好，这样才不会影响到睡眠的质量。