卧室多少平米?

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先上结论,个人建议,卧室面积不超过15㎡。 为什么这么建议呢 1、卧室功能单一,作为睡眠空间使用。但现在的房子往往客厅都很小,很多人把客厅改造为多功能区用。如果卧室很大还多了个衣帽间,那更是奢侈了。 2、人一生中三分之一的时间都在床上度过,而一床之地的面积过小,影响睡眠者身体健康。 根据《室内设计资料集》里人体工学相关数据,人体在床上最舒适的睡眠姿势是右侧卧,此时手臂自然伸直不压迫心脏和肺部,颈部肌肉尽量放松,头部轻微向后。 这样睡的话,头、颈、胸以及四肢关节都能得到很好的歇息。 而一个舒适、健康的枕头高度应该是6-9厘米,这样才能保持颈椎生理弧度。

3、房间面积过大,还会增加打扫清洁的时间。 尤其是有小孩的家庭,家里到处都是玩具,小朋友的想象力又特别丰富,用各种各样的东西来搭建自己的世界。如果没有做好收纳工作,屋子看起来就会很杂乱。 这不仅会影响居住者的心情,还增加了打扫清洁的工作量。

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