可以在阳台睡觉吗?

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之前去美国阿拉斯加的渔人酒店(The Fisherman’s Hotel)住过,在酒店的最里面一个房间,价格也不贵,1000块人民币左右一晚上。 房间很小,布置的很简单,但是外面就是浩瀚的太平洋啊!!!站在窗边就能感觉到大海的广阔。 我就一个人在海边阳台上呆呆地站了一下午……

感觉时间都停止了,整个人融进了这广袤的天地间,心里想的事情都不再重要,重要的是此时此刻我站在地球上某一处的位置是如此的美好和难得。 后来回到酒店吃了晚饭,在窗边的桌子上坐下,抬头看见满天的星辰,那一刻觉得生命真是美好呀~

令狐春岚令狐春岚优质答主

可以,但是不推荐 首先说结论。在阳台上睡觉是可以的,而且现在也有很多人这么做。 但是题主提到自己睡眠不好,那我更不建议你在阳台上就寝了。 因为如果像题主这样的睡眠情况已经持续两年了的话,那么很有可能有抑郁情绪存在。 有抑郁症的人,通常对周围的环境特别敏感和挑剔。

比如说,我原来住的地方是个小单间,虽然床很硬,但我睡得很踏实,可是后来换了房子之后,由于房间更大一些,我就开始睡不着觉了,因为环境更好了嘛!所以我就会觉得我的神经被刺激到一样,然后就开始翻来覆去、辗转反侧。 所以题主是不是有可能是因为焦虑或抑郁导致的呢?如果是这样的话,就更不能把我们的卧室变成“野外”了(当然也不是绝对不可以)…… 我认为最好的方式是,我们努力改善卧室里的环境,比如买一个好的枕头和一个好的床垫,然后营造出一个适合我们入睡的氛围。这样也许会更好一些哦~

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