厨房灯用多少瓦？
厨房灯具的选择和配备，主要是以照明为主，辅以作辅助光源。因为厨房操作台面的高度大约是80cm左右，正常灯光照明的高度是距地面2.2-2.5m，如果用壁灯，其灯光照射高度可位于1.5m处。至于灯具本身，以吸顶灯作为主体，配以壁灯作辅助即可。因为吸顶灯不仅占用空间较少，而且整体视觉效果也较简洁、舒适。
而若是橱柜颜色较深，则可选择颜色对比强烈的纯色灯具；若橱柜颜色较浅，则可选择白色或淡蓝色、淡黄色等较柔和颜色的灯具，这样会显得宽敞。如果选择色温较低的冷色灯具，则会显得清爽；若是选择色温较高的暖色灯具，则会有温暖舒适的感受。至于石英反射灯是专为灶台照明而设计的，其主要作用是将光源通过石英管反射后，射向灶台，以提供全面的、集中的明亮光源。由于石英反射灯的优点明显，现已普遍用于各类型厨房光源中，而其缺点是不具备调节光源强弱的功能。
在厨房装修前就要选好品牌，质量有保证的橱柜，这样厨房灯具的选用才能相匹配。根据所选的橱柜，确定好厨房的风格，再选择与之相匹配的灯具以及其安装方式。
1.从安全性考虑，厨房灯具必须选用玻璃罩绝缘防水防尘系列，因为一般金属灯罩易生锈、不防水、不防火。而且，厨房的油烟很多，金属灯罩不易清理，易变黑、易脏，影响美观。
2.从性价比考虑，尽量使用集成吊顶的吸顶灯，这种灯具款式简单，颜色多变。由于集成吊顶的特殊性，其安装简单，更换容易。若是不很满意，可以直接更换新的吸顶灯，而不用动原有的线路。
3.厨房主光灯最好选择白色，黄色，蓝色等冷色灯具，这种灯具色彩明艳，光照明亮而不刺眼；若是选择彩色的灯具则像花猫眉毛一样，好看，但照在炒菜等地方不适应。