卧室隔音用哪种材料好？
题主没有说明卧室里有没有安装窗户，如果有的话就要看外面有没有噪声源了（比如马路、机场、铁路等），如果确定外面的噪声非常大并且对室内产生明显影响的话，建议先找专业的检测单位进行噪声测量然后选择适合的隔音方案，一般来说有窗子的房间做隔音都要先做好减震防漏声的处理才行。 至于房间里的声源，一般是考虑空调制冷/制热、床头灯、闹钟、人的呼吸说话、翻身、甚至打呼噜等等，这些音源多数都属于白噪声范畴，也就是强度不大但比较杂乱的声音，处理上可以先考虑使用隔音吸音棉之类的材料降低室内反射噪声，实在觉得效果不够再考虑其他方法。
如果没有安装窗户或者室外噪声不算特别大，想要做简单有效的卧室隔音处理，就可以把重点放在床的位置，因为人在睡眠的时候会不知不觉放下戒备心，所以一整个晚上的时间都会处于声音环境中，而白天又会有几个小时在办公室里接受噪音的煎熬…… 做好这个位置的隔音就显得非常重要了！
推荐使用家宝丽真空玻璃，它是通过两层或多层玻璃中间抽成真空并形成压应力，使玻璃具有较好的隔热、隔音效果；同时还可以在中间注入惰性气体，以获得更好的隔音效果。与传统的单框双玻（夹胶玻璃）相比，同等厚度的情况下，隔音效果提升50%以上。
当然，除了玻璃本身，窗框的选择也很重要，毕竟要留有足够的缝隙给玻璃导气，否则就会像密封条一样影响隔音。建议在挑选窗框时，要注意查看其内部是否留有足够间隙。