卧室灯带够光吗？
题主没有提供灯带的瓦数和面积，只能根据经验判断了。 一般灯带是LED灯带。因为LED的特性，同样功率的LED灯珠，亮度要比白炽灯泡和节能灯高很多。但比起荧光灯又有点差距（虽然LED本身也是一种荧光灯）。所以20瓦的白炽灯泡可能还不如4瓦的LED灯带亮。 当然这只是理论值，实际情况还要看灯带的材质、质量等。好的灯带在同等功率的情况下，比差的灯带有更好的照明效果。 至于够不够光，这个就要看题主个人的感受了。
首先可以打开台灯，或是落地灯，看看这些灯具本身的照度如何。如果照度刚好合适，就不用再在床头安装灯带了。（注意不要离得太近，以免产生眩光影响睡觉） 如果台灯或落地灯的照度不合适，可以在床头增加一盏3W或者5W的LED台灯。这样的灯具体积小，不占用空间。而且可以使用调光设备来调节光线亮度，十分方便。 当然如果在床头完全没必要安装灯带，也可以使用房间顶部的主光源——客厅吊灯或卧室主灯来提供睡前阅读/玩手机的光线。只是这种大光源可能无法很好地兼顾到床头区。如果有这种情况的话，可以在主灯旁边加装一个落地灯作为补充照明。