厨房炒菜炉灶怎么开火?
炒菜炉灶是厨房必备品,现在的家庭都是用燃气炒菜,那燃气炒菜的时候灶应该怎么开通呢?有要注意的地方吗?
家庭用火,必须注意下面几点:
第一,燃气表上的红黄绿黑色表盘圆周上都应有箭头标志,其中红色表示关火,绿色表示开锅,黄色表示炉子烧到相应的温度,但是不宜超过30分钟,如果超过30分钟没有将菜做好,就应该将炉子熄火。
第二,使用锅垫时尽量使用厚底锅,这样可以防止烧焦食物,如果实在不行,那就应该用厨房用纸擦干锅内的水分,再进行炒菜。
第三,做饭的时候,应该先将水烧开,再放入适量的调料,做荤菜时,油可以适当多些,做素菜时,可以少放油,或者不放。
第四,炒菜时,油锅烧到七成热的时候应该放入菜进行煸炒,如果煸炒之后还有气泡产生,那么就要降低油温再放菜,如果油锅烧得过热,就会将菜炒焦炒糊。
第五,菜炒至七八成熟时,应该马上捞出,这样的话,炒菜时间就可以减少,这样不仅有利于保持菜的营养成分,还有利于身体健康。
第六,有的人喜欢用微焦的饭菜,这种饭菜虽然吃起来香味浓郁,其实却更容易引起癌症,所以大家应该尽量避免。
第七,炒菜时,如果没有具体的食材数量,最好是尽量少放些调料,这样的话,炒出的菜才能够适合所有人的口味。
第八,炒菜时间不宜过长,应该做到菜分时出锅,肉菜最好能够在沸腾情况下,持续七八分钟,而绿叶菜最好不要超过六分钟,这样做,才可以最大限度的保持菜的营养成分。
第九,如果不知道菜是否做好,最简单的方法就是用筷子将菜夹一下,感觉软的了,就是熟了,如果还有夹生的感觉,就必须继续烧至熟了。
第十,炒菜做好了,尽量将菜焖在锅里,这样会使菜更为柔软,也更容易消化,而对于排骨等肉类而言,这样做,还能够使汤口感更加浓郁。