卧室和什么做套间好?

昝婧娜昝婧娜最佳答案最佳答案

先上结论,个人觉得与书房结合最好。 下面进入正题。 什么是好的睡房? 好的睡眠环境主要包含两个部分,一个是卧室本身,另一个是卧室里所陈设的房间基础配置——床、被子枕头等床上用品。 我们先来谈谈卧房本身应该有哪些元素。一个好的卧房,首先应当是一个安静的空间,噪音大小直接影响了我们的睡眠质量;其次,房间是否通风透气也是很重要的,我们不仅需要良好的空气流动性来保证呼吸的健康,也需要通过开窗通风来保持室内湿度的平衡(过干的皮肤可是会加速衰老的哦!)。

最后,一个完美的卧房肯定是有充足的自然光的,因为光照除了会影响我们的视线外,还会影响我们的生物钟以及激素水平。当然,过度的光照也会对我们的睡眠造成干扰。 所以一个完美的卧房应该是安静的、通透的并有适当光源的。

再来看看书房吧。 好的书房应该具备哪些因素呢?我认为首先是静谧,其次是明亮。(因为有了卧室的安静环境,所以书房可以不必太过安静了哦~) 最后,一个完美的生活空间就由卧室+书房组成啦~这样的搭配是不是超级棒!

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