主卧室顶棚用什么灯？
看你的需求是什么，如果是为了助眠，可以考虑用LED按摩灯。 如果是为了美观考虑的话，可以考虑用磁吸轨道灯或石膏线灯。 如果是想兼顾一下，也可以考虑用LED筒灯。 具体选哪款灯，还是要看看你的房间情况。 我以卧室为例，给你推荐几款灯。
1.LED按摩灯 这个灯主要是利用灯光来模拟日光和灯光的效果的，光比较柔和。 而且这个灯还可以调整灯光的方向，比如你可以在床头周围布置一些灯带，这样不管你怎么睡，都不会有光线直射到你的眼睛了，非常人性化。 这种灯一般都有调光的功能，有些还能调节色温，可以满足不同光照环境的需求。 除了卧室之外，客厅、书房等处都可以用。 小小一个，却功能强大。
2.磁吸轨道灯 选择磁吸轨道灯主要看中它的安装方式。 因为不需要打孔固定，所以它可以随意挪动位置。 同时因为可以更换灯泡，所以维护起来也非常方便。 如果觉得灯槽不好看，可以直接取下来换新的，非常方便。 因为磁吸轨道灯的导轨是藏在墙内的，所以它不会有凸出来的电线或者凹进去的插座，能够保持整体的美观性。 不过要注意的一点就是选择适合功率的磁吸轨道灯，不然功率太小，会导致照明效果不足；而功率太大，又会造成浪费。
3.石膏线灯 为了美观，可以在床边或梳妆台等地方用石膏线灯做辅助照明，这样光线不会直射你的眼睛，也不会造成光污染。 另外，因为是在顶部做装饰，所以也不会占用地面空间。 如果你想要营造一种温馨的感觉的话，可以选择暖色调的石膏线灯。 但如果你想让氛围冷一点的话，也可以选择冷调的石膏线灯。 不过要提醒的是，不管是哪种，灯罩都一定要挑选具有防火功能的。 万一不慎引起火灾，也能将损失降到最低。
4.LED筒灯 筒灯是一种嵌入到吊顶中，沿建筑物周边布置的灯具。 因为它能够提供局部照明，所以能够照亮墙壁上的东西，而不至于在墙上留下难看的阴影。 LED筒灯因为使用LED作为光源，所以比传统电光源节能80%以上，寿命也比传统光源更长，能达到5万小时以上，相当于开一整年不用休息。 而且在装修设计的时候，可以将LED筒灯的设计融入装修设计之中，一点都不显突兀。 就算今后想要更换灯具，由于LED筒灯的可拆卸特性，也省去了很多麻烦事。