晚上卧室不用灯怎么？
如果卧室比较亮，白天和夜景差别没那么大，就不用开灯了； 如果卧室较暗，白天的视觉效果和黑夜相差甚远，为了有一个更好的睡眠环境，就需要开一盏睡眼灯了。 那应该怎么挑选这盏灯呢？
1、亮度要合适 对于一般卧室来说，选择2000K-3000K色温的灯具就比较适合了。这样的灯光偏黄暖色调，有温馨的氛围，也不会太刺眼睛。 如果是想要一个安静的环境，可以考虑4000K色温的灯具。
4000K色温的灯具，光线会比较清冷，有静谧的氛围，对夜起或夜尿的人群也十分友好。 但是！要注意的是，不管挑选什么颜色调性的灯具，都要以房间总体采光为考虑重点。不要为了追求特殊的灯光效果而忽视了正常光线对于生活的重要性哦~
2、光污染要大 很多人在购买灯具的时候只注重外观，却忽略了光源外漏的问题。要是灯具选得太丑，影响美观也就算了…… 万一选择的光源质量不过关，产生严重光污染，就会影响日常休息啦！ 所以大家要注意检查买回来的灯具是否有防眩目功能，保护眼睛不受伤害。 比如说，现在很火的LED智能台灯就有防眩目设计，光线柔和不刺眼。
3、细节要注意 有不少人在装修卧室时，会注意到床头柜照明、壁灯装饰等，但往往忽略了窗帘的遮光性能。 要是买了灯，发现早上被阳光直射醒来，那就本末倒置了。所以，要选择具有不错遮光的窗帘哦~