卧室可放什么东西？
1、盆栽植物 很多人在装饰卧室的时候，第一个想到的就是在卧室里面摆上盆栽植物，这确实是一个非常好的选择。卧室里摆放几盆花草，不但能为室内增添盎然生机，还能净化空气，美化环境。不过值得注意的是，由于卧室面积通常都比较小，因此建议挑选叶片细小的植物，这样才不会让卧室看上去过于拥挤。 2、毛绒玩具 有不少人在卧室都有一个最爱的毛绒玩具，这些毛绒玩具大而柔软，看着就让人觉得十分舒服。如果在家中有一个这样的毛绒玩具，无疑会让你的睡眠更加香甜。但是要注意的是，一定要定期清理这些毛绒玩具，做好除螨工作哦！
3、字画 喜欢文艺气息的小伙伴，可以在床头背景墙上挂上一幅简单的字画。这样每天一睁眼就能欣赏到美丽的图画，一天的工作和学习都能更有动力呢！不过要注意在选择画框时，不要选用色彩太复杂的，简朴又大方就好。 4、挂钟 想要知道正确的睡眠时间是多久吗？不知道就不敢轻易上床睡觉？其实人的最佳睡眠时间应该是睡到自然醒，而不是固定几个时辰。因为每个人体质不同，年龄差异以及所处环境不同，所以并没有统一的时间标准。 当然，我们也不能一味拖延入睡时间，毕竟睡眠不足会给我们带来很多不良影响。对于大多数人来说，每天睡七八个小时是最为合适的。如果想要了解自己究竟需要多少睡眠时间，可以通过以下几个方法自测一下。
① 早起后精神是否饱满；② 中午是否有睡意；③ 夜间入睡是否很快；④ 早晨能否准时起床；⑤ 一天当中是否有精力不济的时刻；⑥ 无故觉得累或困。 如果有以上情况出现，就说明你需要增加睡眠时间了。 除了自己检测之外，我们也可以参考以下的睡眠时间表进行自我调整。 注：此睡眠时间表只适用于身体健康，且无睡眠不良习惯的群体。如果有打鼾、呼吸暂停综合症等情况，则需要另当别论。
5、收纳箱 好的睡眠质量，离不开一个舒适安稳的睡眠环境。在我们躺在床上睡觉时，周围的环境应该尽量减少不必要的扰动和干扰，这样才能让我们迅速进入深度睡眠。建议大家在布置卧室的时候可以注重细节处理，比如利用收纳箱将杂物通通收起来，这样眼前就会瞬间变得干净整洁许多，心情也会更舒畅。