卧室放水还是加湿器？
卧室放不放水，主要取决于你卧室的干湿程度。 如果是偏干燥地区（如新疆、甘肃）或者夏季常年开空调的房间，一般都不需要额外补水；但如果是在沿海地区或者春季多雨的地区，空气里的湿度是足够人体需求的，就要考虑给卧室适当增加湿度了。 最直接有效的方式就是直接在房间里放一个加湿器。 当然，如果嫌加湿器里加水、换水的操作太麻烦，也可以购买带有自动控温、恒湿功能的机型。这样只要打开机器，就可以放心让室内空气一直处在适宜人体的湿度环境里了。不过选购加湿器的时候要注意一定要选择有品牌保证的销量高的产品，毕竟售后有保障才能安心使用呀~！ 除了加湿器，大家还可以试试在房间里面养一些植物。 像绿萝、富贵竹这类盆栽，不但能吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，还能吸收灰尘和细菌，让室内空气流通更加清新。而龟背竹和吊兰这类叶片较大的花卉植物，则能够附着大量的微生物菌群体，抑制房间内病菌和尘螨的增长繁殖，减少对人体的不良影响。 总之，不管是用加湿器还是培养植物，都能为室内增添湿润的空气。只不过加湿器的作用更为直接有效而已。
如果你不想在房间里面摆放任何物体，也可以选择安装空气净化器来净化空气，去除异味。特别是刚刚装修完的新房子，为了防止有害物质散发在空气中，影响人体呼吸系统健康，可以使用空气净化器来去除空气中的甲醛、甲苯等有害物质。
只是需要注意的是，空气净化器的主要作用是净化室内空气，并不能增加居室内的相对湿度。所以想要靠它来提高睡眠时的舒适度，恐怕是很难的。 但是，无论是使用加湿器还是空气净化器，都要注意不要长时间对着床边吹。因为人处在睡觉这种状态时，抵抗力是最虚弱的时候，很容易受到外界的影响。尤其是现在正处于疫情期间，更加应该注意。