卧室插菊花好吗?
1、从传统文化看,“床头不宜悬挂钟表”。因为古代的人相信“气”的存在,而枕头上方如果有挂钟,就像吊着一把利剑,会让住在这个房间的人出现心慌、胸闷、失眠等情况,非常不利健康;而且从视觉效果上看也不舒服。
2、现代科学认为,睡觉时头部较肩部稍低,且颈部肌肉处于紧绷状态,如果此时枕头太高,会令颈部肌肉更难受。用太高的枕头,还会增加颈椎压力,有损健康。 另外,高晓松也曾在节目中透露自己的睡姿——脖子后面垫两个枕头才入睡!他称这样能让颈椎在睡眠中保持自然弯曲的状态…… 看了这些,你还敢随便买枕头吗?
3、除了高度外,枕头还分枕头、枕芯和枕套三大部分。 好的枕芯应能吸收冲击,从而缓和头部所受的震动;好的枕套应该柔软舒适,而且透气性要好,才能避免细菌滋生。所以,大家在购买时,也要留意这方面的信息哦~
4、最后要提醒大家,不论选择什么材质的枕头,最重要的是要适合自己,不能太软也不能太硬。 如果是年轻人,肌肉比较结实,可以选择稍微硬度较高的枕头;老年人则可以适当选用弹性较好、柔软度较低的枕头。