住东卧室还是西卧室好？
我们一般建议客户选择西向的房源，原因如下： 首先，从采光角度来讲，东西朝向的户型一天之内受到的日照时间是最长的（在相同纬度情况下）。
其次，我国地处北温带地区，西部地形高，东部海洋面积大，所以夏天东南风或者东风带来的海洋湿润气候能到达西北大部分地区；而冬天由西北来的一股冷空气影响整个中国，使西北变得干燥寒冷。冬季和夏季的风向变化也是导致我国许多地方春秋两季短暂的原因。 所以从自然天气的角度讲也是推荐大家买西向的房间。 但是凡事无绝对，如果您的房子是北向房间，而且你又非常在意阳光的照射的话，那我建议你最好放弃购买。因为不管你怎么装修、怎么调整家具摆放的位置都无济于事。 因为，根据光线的性质我们可以将光线分为直射、反射、透射三种类型。
其中直接照射到室内的光线又称为“有效光照”或“有机构成部分”，它是由太阳直接辐射到室内地面上的光线，即从玻璃窗进入我们视线内的那一部分光照；而反射、透射进去的光线则被称为“非有效光照”或建筑自身的“无机构成部分”。 一般来说只有直接照射进房间的光线才是我们人体需要的光线，而对于那些经过多次反射、折射进入室内的光线我们称之为“非有效光照”。这种光线虽然也照亮了房间，但它对人们眼睛的刺激作用并不明显，也不会使室内物体清晰可视。
为了便于理解，我们可以把直接进入房间的光线比做“有灵魂的生命之光”，而非有效光照可以看成是无生命意义的“反光”。 根据有关标准规定，住宅中直接作用于工作面的照度要求应该不低于300勒克斯(Lux，指一平方米面积在1分钟内所接收的光通量，简写为lx)。 而根据一些研究机构的测定，目前我国的住宅采光存在着明显的“西照不足”的问题，特别是东北、华北地区的住宅更为明显。
例如，在北京的一些新建住宅里，中午时分的朝阳房间几乎没有阳光直射进来的情况时有发生。这主要是因为北京多受季风型气候影响，冬季风和春季风多来自北方偏西方向，夏季风和秋季风则多来自南方。另外，北京的西向墙面多由西向玻璃窗组成，这就使得天然光源被大量地阻隔在外。 所以说要想拥有良好的采光效果，最好买西向的房间。但如果买了北向房间该怎么办呢？ 我建议大家尽量使用日光照明，避免开灯补光。因为在自然光照下，人眼感知最适亮度所需的光线强度约为40～50毫勒克斯，而普通灯泡需要20瓦以上，节能灯也需要6瓦左右才能达到同样的视觉效果。若用日光灯替代普通灯泡，只需3至5瓦即可；如果使用LED灯，甚至只需要大约1瓦！自然光的照明效率要远远高于人工光源。 有研究指出，人在黑暗中待上一个星期后，眼睛就会失去对光线暗弱环境的适应能力，此时突然来到一个光线较亮的地方，眼睛会瞬间感觉不适，严重的甚至会流泪。如果你不想成为这样“瞎了一只眼”的生物，最好的办法就是在日常生活当中尽可能地利用自然的光。