睡热地板好吗？
1、从卫生的角度来说，最好不要直接睡在地板上（除了冬天有地暖的情况）！ 特别是夏天，温度高，皮肤直接接触热量容易受到刺激。如果家里有养宠物，那更要注意，不要直接让宠物接触地面，以免寄生虫和细菌传播到床上。另外需要定期清理地砖或者是木地板，保持干净。 如果实在要睡地板也是没关系的，注意以下几点就行： 在地上铺一层床垫是不错的选择，既保持了一定的松软度，又保证了必要的透气性。
2、从舒适度上来说，还是建议直接睡在床上，避免长期睡地板引起腰背肌肉酸痛、脊椎侧弯等症状，尤其是年轻人！ 当然，可以买个便宜的床垫，保证软硬度合适、透气也不错；也可以自己打个床架子，上面铺个褥子，再铺上床单，这样睡觉也很舒服。但无论用什么方法，都要记住，千万不要直接睡在硬地板上！
3、从保温效果角度来说，其实地板和被子都有很好的保温效果哦~ 如果你怕冷又怕热的话，可以选择盖着毛巾被+垫着床单/被子睡觉，这样就能满足一整个冬季的保暖需求啦～ 不过要注意的是，不管是选择哪种材质的床单，一定要经常洗勤换，以免滋生螨虫和细菌，危害健康。