什么日子适合盖厨房？
如果家里没有盖厨房条件，建议可以选择租房的方式先住，等经济条件改善了，盖厨房的条件具备了再盖。如果家里有条件，而且小孩的居住和学习没有受到严重影响，可以等到寒假、五一假期或者春节假期盖厨房。
如果家里条件不允许，可以挑选在暑假。因为暑假天气比较炎热，天热时人体感到疲劳，盖厨房时容易劳累。如果非要赶在暑假盖厨房，要在早晨或者晚上温度低的时候干活。天气太热，人太疲劳，就容易中暑，甚至容易因为中暑昏倒，发生意外。
如果家里是老人干活，就更不要赶在暑假盖厨房。人上了年纪，干过重体力劳动以后，特别是出汗多时，容易患上心脑血管等疾病。如果有心脑血管病史的患者，干重体力劳动，出汗太多时，容易诱发心脑血管疾病的发作。如果患者患有心脏疾病，在体力劳动下，心脏负荷加重，容易猝死。
如果非要在暑假期间盖厨房，要选择凉快一点的天气。如果选择的是天热的时候，而且劳动强度较大的话，可以在劳动前和劳动中适当服用一些藿香正气等中药制剂，防止中暑。同时要注意休息，不要过度劳累。
家里如果有年轻力壮，体力好一点的人，可以晚上熬夜干活，减少劳动中的劳累。如果是老人干活，一定不要太劳累。干重体力劳动后，一定要多喝一些淡盐水，及时补充水分。如果出汗太多，要适当喝一些汤剂或者糖水，以防出现脱水现象。
如果因为过度劳累引起疾病发作，出现不适症状以后，要及时休息，停止进行劳动。症状较重时要及时就医，以免在劳动中发生意外。