如何做好卧室卫生?

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① 保持卧室空气流通,尽量多开窗,保证新鲜空气的流通。 ② 床上用品要经常换洗,一般每隔两个月左右就应该彻底清洗一次;如果天气晴朗,被褥可在阳台暴晒两三个小时;而枕头最好每周用清水漂洗一遍;床垫子也要定期翻身,以除去灰尘和螨虫,保持清洁。 ③ 勤洗澡、勤换洗衣服,注意个人皮肤及贴身衣物的清洁; ④ 房间内尽量减少吸烟,并不要存放过多的香烟、打火机、火柴等容易引起火灾隐患的物品。 ⑤ 室内应尽量避免摆放香味浓郁的花卉,如果一定要养,也应选择晚上没有花香或是香气较淡的花卉,如夜来香、七里香、薄荷等,以免刺激鼻子引起过敏。

⑥ 对已患有鼻炎或哮喘的病人,最好不要在室内养花卉,因为有些花卉确实可能引起过敏反应。

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