如何减少卧室的噪声？
题主遇到的问题其实是如何在卧室做一个安静的空间，目前从题主提供的资料来看，主要的问题来源应该是楼下的路面车辆通过时的震动以及隔壁房间的空调外机。 先来说汽车经过时产生的震感，这个问题的本质是因为现在的建筑在设计时没有考虑车辆的普及以及带来的道路噪音问题，所以在建筑结构上并没有进行有效的处理措施来降低地面的震动。这种情况建议题主可以在床上铺上一层厚一点的床垫试一试，看看是否会有改善。
再来说说隔壁房间的空调外机，一般情况下，中央空调的外机都是设计在远离卧室的一侧，但是如果隔壁人家安装的是分体式空调室外机，那么产生的噪音问题就需要楼主和隔壁邻居协商解决啦~如果确实对楼主产生了比较大的影响，也可以向相关部门进行投诉。（我也不知道具体能向哪个部门投诉，实在不行就投诉到物业？）
当然，最好的方法是跟附近的人沟通一下，让大家一起想办法。比如楼上的邻居是不是家里有小孩或者孕妇呢？如果是的话，可能他们在选择房子的时候就已经尽量避开吵醒楼主的楼层了。所以可以试着跟这些邻居沟通，让他们帮忙在路面垫一层东西，防止车辆经过时有震动感传到楼上。