卧室里养花草好吗？
从科学角度来看待这个问题。植物晚上到底是释放出氧气还是吸收氧气呢？ 植物在白天有光的时候，叶子中的叶绿素接受到阳光的刺激，发生光合作用（这个原理就不多讲了，高中学过），叶片中的水分被不断氧化，释放出游离氧的同时，把太阳能转化为化学能贮存于有机物中。而到了晚上，没有了光的刺激，叶绿素中的化学键会发生断裂，从而释放出氧气。 所以，从科学的角度来看，夜晚植物确实是释放氧气的。
其实，植物白天和晚上的生理活动是不一样的，根据光照强度的不同，可以分为3个阶段： 光照强度非常弱的时候（如黎明和黄昏），称为“光休眠”； 当光照强度比较弱时（如晴天早晨），称为“延迟花期”； 当光照增强后（如晴天午后），称为“旺盛生长期”。 在这三个时期，植物的呼吸作用、光合作用以及气体交换都有显著差异的[1]。 “光休眠”期间，虽然植株看起来是“熟睡”状态，其实它们的生理活动并没有停止，只是比较缓慢罢了。
从对卧室环境的影响角度来说，我认为在光线明亮的白天（尤其是光强大于300μmol/（m^2·s））养护花草是没有问题的，但到了夜间最好控制光照强度低于30μmol/（m^2· s），否则对睡眠可能造成影响。 如果非要养在室内夜间照明条件下，建议选择能耐阴暗的花卉，例如：龟背竹、琴叶榕、发财树、绿萝等。