怎么才能让卧室降温？
想要让卧室温度降低，其实很简单！ 保持卧室的通风透气，这是最省钱的方式；如果夏天过于炎热，不想开窗，可以借助风扇、空调来增加室内空气流通，使温度不至于过高；另外在卧室中摆放植物也是有一定作用的，比如芦荟就可以通过光合作用吸收有害物质释放氧气，薄荷可以清新空气消臭祛味等等。
除了自然降温以外，我们还可以从物理降温入手，比如在卧室内铺上凉席，盖上薄被，减少出汗带来的不适感；开空调或者扇扇子也是可以起到一定的降温效果。（但空调吹太久也容易得“空调病”） 除了以上方法，还有很多小诀窍—— 在床头边放置一盆凉水并关闭房间内的灯管，利用水的蒸发作用来降低室内温度；睡觉时在头上蒙上一个毛巾，同样可以达到物理降温的效果；在白天阳光强烈的时候，拉上窗帘避免过度晒；晚上睡前把空调设为26℃，以30分钟速度逐渐制冷。
当然，以上这些技巧都只是起到了辅助作用，要想彻底解决夏季卧室热的问题，安装一台制冷效果好的空调才是关键！ 目前市面上的空调按照制冷源的不同可分为：定频和变频两种类型。
一般来说，变频空调要比定频空调贵一些，因为它拥有更高的能效比及温度控制能力，在使用体验上也要更舒适。不过，变频空调在启动时是没有明显区别的，只有运行起来后才能根据设定温度和环境变化自动调节温度。 因此如果想要空调制冷效果更强，最好选择变频空调；若是预算不足，定频空调也没问题，只是效果可能会稍微差一点而已。