桂花可以种卧室吗?

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不能,因为桂花是散发香味的树,而且味道比较浓郁,对睡眠的影响比较大,容易让人兴奋或者睡不着觉。 除了桂花香之外,丁香、茉莉、夜来香等都不适合种植在卧室里。 这是因为这些花木大多都含有一种挥发性物质,这种物质能够刺激人的神经系统,使人情绪起伏较大,影响休息。所以建议这类植物也不要放在卧室中。 如果一定要放,那就最好选一些气味较淡的植物,如米兰、仙人掌、芦荟等。

不过,要注意的是,除了花卉以外,一些水果也是有可能影响到睡眠的,比如苹果、橘子等等,这些水果都会释放出香气分子,如果睡前吃的话,很可能导致入睡困难。 所以建议大家,为了有个好的睡眠质量,平时还是尽量不吃气味浓重的食物。

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