卧室不宜什么颜色？
没有“不适合的颜色”，只有“不适合的色调”！ 色调指的是“明度”和“饱和度”，明度是明亮程度，而饱和度指颜色的浓厚或鲜艳程度。 一个简单的测试方法：在纸上画一个圆，再在中间用铅笔打上一个细而深的竖线，在远离圆的边缘处，涂上比这条线要淡一些的同一种颜色，然后观察这个圆形。 这个被涂上的圆圈就是色饱和度的变化范围了（从深色到浅色）； 而这个被分成上下两部分的区域就是“明度”的变化区域了（从深灰到浅灰）。 我们看到的色彩其实就是红橙黄绿蓝靛紫这八种基本色调按不同比例混合的结果。 这八种基本色调分别有各自的“色调集合”，比如红色的色调集合里包含了洋红、玫瑰红等；黄色的调里有柠檬黄、中黄等等……每个色调集合里的颜色相对而言都是偏色的，而在我们实际生活中，我们看到的色彩其实是这些色调互相叠加形成的复合色调。
回到问题来，其实只要不选择过于浓烈或者淡雅的色调就好。因为过于浓烈或者淡雅的色调都会导致视者视觉疲劳，同时还会影响情绪。 比如下面这张图片，虽然整体看起来非常和谐，但仔细观察，就会发现左边亮起的那个灯带部分的色调明显是过于浓郁了，从而导致视觉上有了“累眼”的感觉，而我们在看着这张图片的时候，是会不停变化的（不管是否留意到），这样就会不停地刺激眼睛，最终导致视者感觉疲惫不堪。（PS：同样，手机屏幕过暗也会影响视力哦，记得调至合适亮度！）