卧室风水什么灯好?

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1、卧室要讲究亮度 明亮的灯光是必不可少的,但并不是说就越亮越好。过亮的灯具和过低的照度都会影响睡眠。在卧室中最好不要使用荧光灯等含有辐射的产品,以免影响健康。如果是住在比较暗的卧室里,可以选用亮度大的LED灯或者吸顶灯来改善;如果住的地方光线已经够亮了就不必再用很亮的LED灯或在天花板上安一个集光灯了(有集光灯的房间会看起来头很晕)。一般来讲,只要灯光颜色不过于鲜艳,亮度足够我们夜间使用就可以了。建议卧室不要使用特别亮的灯具。 另外,很多现代风格的卧室都喜欢做无主灯设计。所谓“无主灯”并不是没有主灯,而是用筒灯、射灯等进行局部照明。这样的装修方式固然减少了购置主灯的费用,但同时也会让卧室的亮度变得不够。对于习惯黑暗的人,可以在床头柜上放一个小台灯作为辅助光源,也可以利用手机支架上挂个手机作为小夜灯。这样既解决了卧室亮度的问题,也不会过度照明。

2、卧室要讲究角度 很多人都有在卧室开孔挂灯的习惯,但是如果没有考虑灯光的角度就会对睡眠造成一定的影响。例如射灯是不宜挂在头顶上的,因为射出的光弧会有阴影,会让人感到不舒服,而筒灯也是一样的道理。 如果要安装吊扇,也一定要记得将吊扇的挂钩装在顶部,并且离屋顶至少要有50cm的距离。否则,由于灯的重量以及摆动造成的影痕都会影响休息。

3、卧室要讲究色温 我们所说的色温是指光源的颜色温度,单位是K。根据经验,人体感受到的光线色调大致分为3种:暖光(低于3000K)、中性光(3000-6000K)和冷光(高于6000K)。 一般来说,卧室适合选择中性光的灯具,例如LED灯。如果选择了暖光的灯具就容易造成睡眼昏沉、睡眠延误甚至失眠的状况。

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